Loslaten

Vanaf dat we geboren worden, behoort loslaten er standaard niet meer bij.

We worden constant omringd door mensen, dieren, door items en door natuur. Het gevoel om er alleen voor te staan, verdwijnt met de noorderzon. En hoewel we de keuze hebben om even alleen te zijn, willen de meesten onder ons dat helemaal niet.

Wanneer worden we geconfronteerd met het proces loslaten? Als iemand sterft, iemand beslist uit ons leven te verdwijnen, of als er vanalles kapot gaat of in vlammen opgaat. Dan worden we gedwongen om er terug ‘alleen’ voor te staan, of er zonder te leven.

Zo’n dwingproces, voelt natuurlijk niet fijn aan. Vandaar dat we liever dit aan ons voorbij laten gaan.

Maar wat als je er bewust voor kiest om veel los te laten?

Hoe zou jou leven eruit zien?

De kracht van loslaten

De kracht van loslaten, behoort tot dé mindfulness filosofie, om een gelukkiger en impactvolle leefstijl na te leven, zeg maar. Het is niet te vergelijken met onverschilligheid. Er is zeker een verschil tussen onverschilligheid en krampvastig vasthouden aan bepaalde gebeurtenissen, items enz.

Onverschilligheid legt de nadruk dat niets je ertoe aan doet. Of je nu alleen bent, of met twee. Of je vandaag rode kledij draagt en morgen geel bv. Het maakt je niet zoveel uit. Dat is wat onverschilligheid is.

Loslaten daarentegen maakt wel veel meer emotie met je los. Je gaat waarderen wat je hebt, en waarom je het aan de kant durft leggen. Je gebeurtenis krijgt een waarde, een herinnering die jij met je meeneemt. Digitaal of diep in je herinneringen opgenomen.

In zekere zin, kan je het als een soort rouwproces bekijken. Wat je hebt, is er niet meer. Wat er in de plaats komt, heeft zoveel meer betekenis.

Het maakt dat wat er niet meer is, ook geen onderhoud meer vergt. Je hebt meer tijd, meer geld en meer vrijheid als je spontaan kiest om iets los te laten. Kortom, het stressvrije leven waar je naar zocht.

Interessant aanbod:

Wat heeft nog effect op loslaten?