Er zijn soorten opruimtechnieken die mensen kunnen gebruiken om hun leefruimte georganiseerd en opgeruimd te houden.
De meest veel voor komende opruimtechnieken
- KonMari-methode: Ontwikkeld door Marie Kondo. Die vanuit het gevoel “vreugde” of “JOY” zoals ze het noemt, je aanspoort om items te kiezen. Om zo een onderscheid te maken wat je best weg doet en wat je kan bijhouden. En dit voornamelijk op kleding, keukens en boeken. Al is ze intussen afgeweken van deze methode, en is ze ook ingestapt op het minimalistisch levensstijl.
- 5S methode, ook afkomstig van Japan, en meest toegepast in zakelijke omgevingen, om zo een georganiseerde en efficiënte werkplek over te houden. De 5 stappen opvatten: sorteren, schikken, schoonmaken, standaardiseren en standhouden.
- Swedish Death Cleaning, een methode zodat nabestaanden niet belast worden met overbodige spullen. Je bepaalt dus zelf wat een ander kan gebruiken en wat niet.
- FlyLady-methode, helpt mensen om stap per stap hun huis op te ruimen en georganiseerd te houden. Dit door kleine, consistente dagdagelijkse taken aan te reiken om zo overweldiging te voorkomen.
- Een-minuutregel, voor taken die minder dan 1 minuut duren, onmiddellijk te verrichten. Dit ter preventie om rommel te veroorzaken en zo taken niet te laten opstapelen.
- Kamer-per-kamer-methode: Gefocust op één kamer om een taak af te werken. Dit opnieuw om overweldiging tegen te gaan.
- Eisenhower-matrix, verdeelt taken in vier kwadranten op basis van urgentie en belangrijkheid. Dit helpt bij de belangrijkheid van taken vast te leggen, en uitstelgedrag te vermijden.
- Minimalisme: Minimalisme is een levensstijl waarbij mensen streven naar minder materiële bezittingen en zich concentreren op wat echt belangrijk is. Het proces omvat het loslaten van overbodige spullen en het bewust kiezen van eenvoud.
Welke opruimtechniek het beste past?
Als minimaliseercoach heb ik verschillende technieken reeds uitgeprobeerd. Velen hebben allerlei eigenschappen die bij de andere methodes ook voorkomen. Dit inclusief bij een minimalistische benadering. De meesten draaien volledig om het opruimen van alle spullen die je in huis hebt. Minimalisme gaat nog een stap verder dan alleen kiezen en opruimen. (Dit lees je hier.)
Daarnaast vind ik het fijn om mezelf af te sluiten van alle info dat er te vinden is, dit offline, maar ook online. Onbewust worden we allen gestuurd in een bepaalde richting, of je nu wilt of niet. Ik hou dit nog het liefst zo beperkt mogelijk.
Je bent volledig vrij om één van deze uit te proberen.