Mag ik jouw sparring buddy zijn?
Wat je kunt verwachten
Bij mijn één-op-één coaching draait het niet alleen om begeleiding. Ik ben jouw sparringpartner en bondgenoot, iemand die met je meedenkt en jou ondersteunt in jouw persoonlijke groeiproces. Samen zorgen we ervoor dat jouw stappen richting een eenvoudiger, overzichtelijker leven haalbaar én plezierig zijn.
Samen obstakels overwinnen
We kijken samen naar de uitdagingen die jou tegenhouden:
- Chaos in huis, papierwerk of digitale bestanden
- Overweldiging door dagelijkse taken
- Moeilijkheden bij het maken van keuzes
Ik help je deze obstakels te herkennen, te begrijpen en effectief aan te pakken. Zo wordt minimaliseren een proces dat je onder controle hebt, in plaats van een bron van stress.
Jouw successen vieren
Elke stap vooruit is belangrijk. We vieren kleine én grote successen, want het traject naar een eenvoudiger leven gaat niet alleen over opruimen, maar ook over bewust worden van vooruitgang en groei.
Mijn aanpak:
- Diepgaande inzichten: leren begrijpen waarom bepaalde chaos of overbelasting ontstaat.
- Praktische strategieën: concreet toepasbare methodes om je leven overzichtelijker te maken.
- Maatwerk ondersteuning: alles afgestemd op jouw unieke situatie en behoeften.
Het resultaat is een traject dat niet alleen helpt bij het minimaliseren van spullen en digitale rommel, maar dat ook energie, rust en focus terugbrengt in jouw dagelijkse leven.
Tarieven
Mijn tarieven voor online 1-op-1 gesprek
Kennismaking
Online sessie van 15 minuten
- Plan je gesprek via TidyCal.
- Vertel me waar je dwars mee zit, bijv. website, social media, time management & productiviteit, combinatie van moederschap & ondernemerschap zodat ik me lichtjes kan voorbereiden.
- Bevestigingsmail volgt later
- Gesprek gaat door via Teams
Sparring buddy
Online sessie van 40 minuten
- Plan je gesprek via TidyCal.
- Bevestigingsmail volgt later
- 1 op 1 brainstorming & sparringsessie (via Teams)
- Mogelijke topics: website, social media, time management & productiviteit, combinatie van moederschap & ondernemerschap
- Na bevestigingsmail ontvang je instructies hoe het precies verloopt
FAQ
Mijn ideale sparring buddy?
Waarom zo kort?
- Personen die veel dragen, in hun hoofd, hart én agenda.
- Ondernemers die zich verliezen in de drukte van het leven.
De concentratieduur van een mens ligt vaak tussen de 25 en 40 minuten, afhankelijk van hun motivatie en de complexiteit van de taak. Vandaar de max. 40 minuten dat ik achter het scherm je volg en bijsta.
Kan ik ook kiezen voor langer?
Dat kan, maar dat raad ik persoonlijk niet aan. Zelf werk ik geen drie uren achter elkaar, of ruim ik geen drie uren op in één keer. Ik verkies om één ruimte per keer aan te pakken. En ik slaag erin om mijn keuken bijvoorbeeld te kortwieken op een kwartier, dit uit ‘rommel’ van twee personen. Door één ruimte of één probleem aan te pakken per keer leer je die tactieken ook toepassen voor andere ruimtes of doeleinden.
Het lijkt me dan eerder opportuun om een andere dag in te boeken, zodat je verder kan experimenteren met wat je al weet. En heb je meer zin om verder te gaan, dan wanneer je meer zin heb om te beginnen.