Huishouden

Zweetgeur uit je kleren verwijderen: hoe doe je dat?

Hoe ik voorgoed zweetgeur uit mijn kleren verwijderde (en jij dat ook kunt)

Ken je dat? Je hebt net je favoriete shirt gewassen, het ruikt fris… tot je het aantrekt en de bekende zweetgeur weer opduikt. Superfrustrerend. Ik heb er al eventjes last van. Vooral bij sportkleding en pyjama’s. Maar gelukkig heb ik nu een routine gevonden die écht werkt — en ik deel het graag met je.

Waar komt die geur vandaan?

Voordat ik wist wat ik eraan moest doen, wilde ik eerst begrijpen waar het vandaan kwam. Zweet op zich ruikt namelijk niet sterk. De geur ontstaat als bacteriën op je huid (en dus ook in je kleding) zich met het zweet vermengen. En sommige stoffen, zoals synthetische sportkleding, houden die bacteriën en geuren veel langer vast dan katoen.

Ook dacht ik altijd: “Gewoon op 40 graden wassen met wasmiddel is genoeg.” Maar dat bleek vaak juist niet krachtig genoeg. Tijd dus voor een betere aanpak.

Mijn stappenplan tegen zweetgeur in kleding

1. Week je kleding voor met azijn of baking soda

Bij shirts waar de geur echt in zit, doe ik dit altijd eerst. Ik vul een emmer of teil met lauwwarm water en voeg een van de volgende dingen toe:

  • Azijn: 1 kop gewone natuurazijn per 3 liter water
  • Baking soda (zuiveringszout): 3 eetlepels per 3 liter water

Laat het kledingstuk 30 tot 60 minuten weken. Dit neutraliseert de bacteriën én de geur.

➡️ Let op: Gebruik ófv azijn óf baking soda, niet tegelijk. Ze heffen elkaars werking op.

2. Was op de juiste temperatuur

Voor katoen en andere stevige stoffen was ik op 60 graden. Bij delicate of synthetische stoffen (zoals sportshirts) kies ik 30-40 graden, maar dan gebruik ik mijn gewoon wasmiddel.

➡️ Tip: Voeg een scheutje azijn toe in het spoelbakje van je wasmachine als natuurlijke wasverzachter en geurverwijderaar.

3. Laat kleding goed drogen

Laat kleding na het wassen niet te lang in de machine liggen — dan komt die muffe geur juist terug. Hang het direct op en liefst buiten of op een plek met goede ventilatie. Zonlicht helpt ook: het doodt bacteriën én werkt geurverdrijvend.


4. Voorkomen is beter dan genezen

Ik heb gemerkt dat het veel uitmaakt hoe snel ik kleding na het dragen was. Laat bezwete sportkleding niet een dag in je sporttas zitten. Hang het uit of gooi het direct in de wasmand. Hoe sneller je wast, hoe minder kans de geur krijgt om zich vast te zetten.

5. Vervang regelmatig je regenwaterpomp filters

In de meeste huizen zijn de wasmachines aangesloten op een regenwaterpompsysteem met filters die half jaarlijks vervangen moeten worden. Doe het ook, voordat de filters kapot gaan en je achterblijft met een zure geur in je kleding.

Werkt het echt?

Sinds ik deze methode gebruik, zijn zelfs de oude sportshirts weer draagbaar geworden. Geen zurige geur meer die bij het aantrekken terugkomt. En mijn kleding blijft ook langer mooi, omdat ik minder herhaaldelijk te wassen.

Dus: ruikt jouw kleding ook na het wassen nog niet fris? Probeer dit stappenplan eens. Het is simpel, betaalbaar en effectief — en je hoeft je favoriete shirt niet weg te gooien.

Ilse